Co jeść w gorące dni? Dieta na upały

Kiedy kreseczki na termometrze wirują w okolicy 30 stopni mało kto ma ochotę na zupy i ciężkie potrawy- jest to nawet niewskazane. Istnieją produkty, których spożycie pomaga nam przetrwać gorące dni. Co jednak jeść, jeśli jedyne na co mamy ochotę to zimne napoje oraz lody? Zapoznaj się z najlepszymi, sprawdzonymi wskazówkami!

Jak być piękną w upale?

Każda z nas chce wyglądać świeżo i promiennie bez względu na porę roku. Jednak latem, dbanie o wygląd jest szczególnie trudnym zadaniem. Z pozoru niezawodne kosmetyki do makijażu okazują się być nieskuteczne i spływają lub nawet warzą się na twarzy. Jak więc dbać o siebie podczas upałów i jaki makijaż na lato wykonywać? Oto garść […]

Białe czy kolorowe ściany? Jakie farby do ścian wybrać, aby zapewnić sobie estetyczny wygląd mieszkania ?

Podczas remontu bądź wykańczania nowego domu czy mieszkania, jedną z ważniejszych kwestii jest to, jaki kolor ścian powinien być w każdym pomieszczeniu. Ma to bardzo duże znaczenie w końcowym wyglądzie i estetyce każdego z pokoi, a także może mieć wpływ na komfort przebywania w nim. Z tego względu, przed wyborem kolorów farb do ścian warto […]

Spirulina – odżywcza bomba!

O pozytywnym wpływie alg na organizm słyszała już z pewnością większość z nas. Stały się one bowiem szczególnie popularnym składnikiem jadłospisu osób pragnących prowadzić zdrowy tryb życia, a szczególnie wegetarian – dzięki wysokiej zawartości białka. Ale czy wiesz, że glony są również fantastycznym składnikiem kosmetyków pielęgnacyjnych, także tych domowej roboty? Poznaj spirulinę i jej niezwykłe […]

Pedicurzystka czy podolog? Którego specjalistę wybrać?

Domowa pielęgnacja stóp, przeprowadzana z właściwą regularnością i skupiająca się na odpowiedniej higienie czy na poprawiających ogólny wygląd zabiegach to na pewno ważny element dbania o stopy. Jednak przychodzi czas, kiedy chcesz lub musisz zadbać o swoje stopy w sposób kompleksowy i profesjonalny. Którego specjalistę wybrać? Pedicurzystkę czy podologa? Dowiedz się, czym się różnią te […]

Łupież suchy czy tłusty – sprawdź i dowiedz się jak leczyć!

Łupież suchy czy tłusty? Wbrew pozorom wcale nie jest tak ciężko stwierdzić z jakim rodzajem łupieżu mamy do czynienia. Łupież to bardzo krępujące schorzenie dotykające mnóstwo osób bez względu na wiek i płeć. Na szczęście wyleczenie się z niego nie musi być uporczywe i długotrwałe. Najpierw rozpoznaj typ łupieżu: łupież suchy czy tłusty i działaj! […]

Olej krokoszowy-właściwości i zastosowanie w pielęgnacji włosów

Krokosz barwierski to roślina znana od wieków, jednak wciąż odkrywamy kolejne właściwości oleju krokoszowego. W starożytności uprawiano ją jako roślinę farbiarską i oleistą, a na terenie Azji była ważnym elementem tradycyjnej medycyny chińskiej jako środek pobudzający krążenie krwi, przeciwbólowy i przeciwgorączkowy. Wytwarzany jest z niej olejek. Poznaj właściwości oleju krokoszowego, nazywanego również olejem szafranowym, pozwalające […]